【夏本番】お部屋でできる熱中症対策5選
2025年07月10日
【夏本番】室内でも要注意！お部屋でできる熱中症対策5選
こんにちは！神戸市の不動産会社、シャルマンコーポレーションです。
いよいよ夏本番。最近は35℃を超える猛暑日も増えてきましたね。
そこで今回は、「住まいと暮らし」に役立つ熱中症対策のポイントをまとめました！
【1. 室内でも油断しない！エアコンは適度に使用を】
熱中症は室内でも起こります。
「電気代が気になるから…」と我慢しがちですが、我慢しすぎは危険です。
28℃前後の設定で扇風機を併用すると、快適さもUP！
【2. 窓際・西日の暑さ対策には「遮熱カーテン」】
西日が強いお部屋では、遮熱・遮光カーテンの導入がおすすめです。
室温上昇を抑え、冷房効率も上がります◎
【3. 外出前・帰宅後は「水分補給」を忘れずに】
喉が渇く前に水を飲むのが鉄則です。
カフェインやアルコールは利尿作用があるため、常温の水やスポーツドリンクがベスト。
【4. 就寝中の対策も大切！タイマー冷房や冷感寝具を活用】
寝苦しい夜には冷感シーツや冷却ジェル枕も◎
タイマー冷房と組み合わせて、快適な睡眠環境を。
【5. お部屋探しは午前中 or 日陰ルートを活用】
夏の物件見学をご希望の方は、なるべく午前中の時間帯がおすすめです。
日陰ルートでのご案内も可能ですので、無理なくご見学いただけます！
当社では、ご案内の際に冷たいお飲み物のご用意もしています☀️
気になる物件があれば、お気軽にお問い合わせフォームまたはお電話でご相談ください！
売買（マンション、戸建、土地、店舗）のご相談もシャルマンコーポレーションにお任せください♪
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